Unidade Itaim Bibi (Kinoplex)

 

 

Rua Bandeira Paulista, 555, 1˚ Andar.

A unidade Itaim está localizada no importante complexo comercial Brascan Century Plaza – empreendimento premiado mundialmente com o título Prix d´Excellence em Projeto Arquitetônico por reunir nos seus 93.920 m² dois edifícios comerciais, hotel, lojas, cinema Kinoplex e restaurantes.

 

Esta unidade conta com:

– Sala de musculação com TRX CORNER
– Sala de cardiovascular (esteiras / bikes / elípticos)
– 2 salas de aula
– Studio Pilates
– Piscina com 2 raias de 15 m e solarium para lazer
– Espaço Funcional

 

Estação Fitness Itaim Bibi | Kinoplex

Como chegar

  • (11) 3168-4238

  • Rua Bandeira Paulista, 555 – 1º andar | Hotel Staybridge

Veja como chegar

 

Modalidades disponíveis na unidade:

A filosofia da ESTAÇÃO FITNESS está focada no relacionamento humano, por isso contamos com uma metodologia de trabalho totalmente voltada ao atendimento, priorizando as características individuais de nossos alunos.
Para que isso ocorra, mantemos uma equipe de profissionais treinados e em contato direto com a equipe da avaliação física para atendê-lo da melhor maneira possível dentro da sala de musculação.
Nossos equipamentos são todos importados, com alta tecnologia e ótima biomecânica, proporcionando segurança e eficiência nos exercícios.

Sempre visando a prática de exercícios diferenciados e que somam em força, flexibilidade e coordenação motora, a Estação Fitness busca o seu aperfeiçoamento pessoal e busca por resultados, sempre colocando a saúde em primeiro lugar e propondo o acompanhamento profissional. Cada um dos instrutores são preparados e avaliados em performance para garantir o alto nível de acompanhamento para os nossos alunos.

A melhor fórmula para a perda de gordura corporal será sempre a mesma: exercício cardiovascular, aliado à musculação e a uma boa dieta. Possuímos alta infra-estrutura para tornar o seu treino mais eficiente além de agradável. Nossos equipamentos são de última geração, contando integração de equipamentos de audiovisual. Estão localizados em salas específicas, separadas das outras modalidades, assim, o seu treino ganha uma maior conforto e autonomia, permitindo maior prazer nos treinos e otimizando seus resultados.

O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Ele tira a pessoa dos movimentos mecânicos e eixos definidos ou isolados, como acontece na musculação. Por isso, virou uma alternativa para quem estava cansado dos exercícios mais tradicionais na academia.  Possuímos professores especializados nessa modalidade, garantindo circuitos inovadores, novidades e resultados, já que o acompanhamento é intenso e contínuo.

A prática regular do pilates proporciona um corpo harmônico, tornando-o mais firme e flexível.
Os principais objetivos são:

  • Aliviar os problemas relacionados ao stress pela diminuição da tensão e fadiga.
  • Melhorar a força e elasticidade muscular, e também a mobilidade articular.
  • Melhorar a postura eliminando maus hábitos e levando ao correto alinhamento corporal.
  • Melhorar as funções neuro-musculares.
  • Proporcionar a reabilitação funcional e muscular.

Nossas aulas são desenvolvidas em uma sala especialmente montada com equipamentos apropriados para a prática do pilates.
Os exercícios são realizados de modo a trabalhar com segurança os principais segmentos corporais.
Cada sessão do Studio Pilates dura 1 hora e comporta no máximo 3 alunos.
Os professores são especializados e tem formação nas áreas de Educação Física e Fisioterapia.